💪 환절기 질환 및 건강관리 Tip
요즘 날씨, 낮엔 덥고 아침저녁으로는 쌀쌀하죠?이럴 때 특히 조심해야 할 게 바로 환절기 질환이에요.기온 변화에 면역력이 떨어지면서 감기, 알레르기, 피부질환까지 쉽게 찾아오거든요. 🌬️ 환절기, 왜 몸이 약해질까요?환절기에는 기온, 습도, 기압 변화가 심해요.그에 따라 우리 몸도 스트레스를 받는데, 특히 면역 체계가 약한 사람일수록 질환에 취약해져요.면역력 저하 → 감기, 기관지염피부장벽 약화 → 아토피, 건선알레르기 반응 증가 → 재채기, 콧물, 눈 간지러움게다가 최근엔 미세먼지까지 겹쳐서 더더욱 건강관리가 중요하죠.🤧 환절기에 흔한 질환들아래 질환들, 혹시 나도 해당되는 건 아닌지 체크해보세요!감기 / 독감일교차 때문에 체온 조절이 잘 안되면 감염되기 쉬워요.특히 3월~5월은 독감도 유행할 수 ..
2025. 4. 15.
