🏥 만성질환 완전 정리! 건강한 삶을 위한 관리법
🏥 만성질환 완전 정리! 건강한 삶을 위한 관리법만성질환은 단기간에 치료되지 않고 장기간 지속되는 질환을 의미해요. 💊대표적으로 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심장병, 비만, 관절염, 만성호흡기질환 등이 있어요.제대로 관리하지 않으면 합병증 위험이 커지기 때문에 꾸준한 생활습관 관리가 필수입니다!🔎 만성질환이란?✔️ 6개월 이상 지속되거나 완치가 어려운 질환✔️ 생활습관, 유전, 환경적 요인 등이 주요 원인✔️ 예방과 관리가 치료만큼 중요! ⚠️🚨 대표적인 만성질환 & 특징질환명 주요 원인 증상 합병증고혈압 🩸짜게 먹는 식습관, 비만, 스트레스혈압 상승, 두통, 어지러움심근경색, 뇌졸중당뇨병 🍬유전, 과식, 운동 부족잦은 목마름, 피로, 체중 감소신장병, 신경 손상고지혈증 🛢️기름진 음식 섭취,..
2025. 4. 13.
