미세먼지 면역력 강화1 미세먼지와 건강관리: 봄철, 안전하게 지내는 방법 미세먼지는 건강에 어떤 영향을 미칠까?미세먼지(PM10, PM2.5)는 지름이 10μm 이하, 2.5μm 이하의 작은 입자들로, 공기 중에 떠다니다가 우리가 호흡할 때 폐나 혈액으로 들어갈 수 있습니다. 이러한 미세먼지가 장기적으로 쌓이면 다양한 호흡기 질환과 심혈관 질환을 일으킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 1️⃣ 미세먼지가 우리에게 미치는 영향호흡기 질환:미세먼지는 폐에 침투해 천식, 기침, 기관지염 등을 유발할 수 있어요.심혈관 질환:미세먼지가 혈액을 통해 심장에 영향을 미쳐 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다.피부 문제:미세먼지에 포함된 유해 물질은 피부에 자극을 주어 여드름, 염증 등을 유발할 수 있습니다.면역력 저하:지속적인 미세먼지 노출은 면역력을 약화시켜 감기나 인플루.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 LIST
